家事と育児とライフハックと。

家事と育児と通勤に追われております。平日6時間寝たいです。

2018-12-10から1日間の記事一覧

睡眠時間記録を振り返る

睡眠時間を6時間にするぜ!と思って取り組んでいます。 とは言えしっかり記録してきたわけではないので、記録を取って振り返ってみようと思います。 ブログ開設当初の目標の睡眠時間改善のその後 - 家事と育児とライフハックと。 先週の月曜日の3日から昨…