前回の記事にも書きましたが、最近筋トレしています。 具体的には25年3月の中頃から始めました。 ここだけは？というポイントを決めた 全身しっかりやりたいところではありますが、時間もないなか、なかなか難しい。 あまり目標が高いとむしろやらなくなって…

昔からかなり痩せ気味です。 高校生くらいで今と同じくらいの身長になり、その頃と体重は今も同じくらいです。 身長は平均的な日本人というところですが、体重はかなり少なめ。 身長からすると、もう10kg体重が増えても問題なさそうなくらい。 筋肉も少ない…

もう何年もAmazonフレッシュを愛用しています。 送料やその他システムがちょこちょこ改定されていてちょっと迷走している感があるのですが、重いものや冷凍食品など購入するには便利で助かっています。 フレッシュ、予定時間に届かず…。 今日も朝8時から10時…