家事と育児とライフハックと。

家事と育児と通勤に追われております。平日6時間寝たいです。

9月の読書記録

10月になりました。

まだまだ日中は暑い日が多く、あまり秋とは思えないのですが、モンブランとかハロウィーングッズとか秋を感じさせるものが店頭に並び始めました。

9月には27冊の本を読みました。

少し前からの引き続きで平野啓一郎さんの本を4冊読み、横山秀夫さんの本も3冊読みました。

またこれまで発売直後の本は漫画くらいで、他の本は特に発売時期は考えずに読んでいましたが、たまには発売直後の本も読んでみようと池井戸潤さんの新刊なども読んでみました。

  1. 刷ったもんだ!(2) (モーニング KC) 染谷 みのる
  2. 探究する精神 職業としての基礎科学 (幻冬舎新書) 大栗 博司
  3. 決壊(上) (新潮文庫) 平野 啓一郎
  4. ワールドトリガー 25 (ジャンプコミックス) 葦原 大介
  5. 決壊(下) (新潮文庫) 平野 啓一郎
  6. 大学4年間のデータサイエンスが10時間でざっと学べる 久野 遼平,木脇 太一
  7. かたちだけの愛 (中公文庫) 平野 啓一郎
  8. 紛争でしたら八田まで(10) (モーニング KC) 田 素弘
  9. ロマンシエ 原田 マハ
  10. 火の粉 (幻冬舎文庫 し 11-4) 雫井 脩介
  11. ハヤブサ消防団 池井戸 潤
  12. ロウソクの科学 (角川文庫) ファラデー
  13. 本心 平野 啓一郎
  14. 64(ロクヨン) 上 (文春文庫) 横山 秀夫
  15. 64(ロクヨン) 下 (文春文庫) 横山 秀夫
  16. 教養としてのデータサイエンス (データサイエンス入門シリーズ) 内田 誠一,川崎 能典,孝忠 大輔,佐久間 淳,椎名 洋,中川 裕志,樋口 知之,丸山 宏
  17. 動機 (文春文庫) 横山 秀夫
  18. 仮面病棟 (実業之日本社文庫) 知念 実希人
  19. 不寛容社会 - 「腹立つ日本人」の研究 - (ワニブックスPLUS新書) 谷本 真由美
  20. 図解 コンサル一年目が学ぶこと 大石 哲之
  21. 深追い (ジョイ・ノベルズ) 横山 秀夫
  22. 経済学は人びとを幸福にできるか 宇沢 弘文
  23. 赤と青とエスキース 青山 美智子
  24. 娘のトリセツ (小学館新書) 黒川 伊保子
  25. 超圧縮 地球生物全史 ヘンリー・ジー
  26. 日本列島100万年史 大地に刻まれた壮大な物語 (ブルーバックス) 山崎 晴雄,久保 純子
  27. 高校生家族 5 (ジャンプコミックス) 仲間 りょう

9月に読んで特に印象に残っているのは、ワールドトリガーの25巻です。

週刊少年ジャンプで連載開始した当初から大好きな漫画です(現在はジャンプSQで連載中)。

ジャンルとしてはSFアクション?ですが、少年漫画でありがちなピンチの主人公に突然力に目覚め、危機を脱出するような展開はありません。

淡々と弱いヤツはやられていくけれど、頭で考えて突破していくところに他の漫画と違った面白さを感じます。

沢山登場するキャラクターもそれぞれ味があり、モブがいないところも素敵。

25巻ではまたロジカルに課題をクリアしていこうとしていく登場人物達の様が面白くて、また改めて良さを実感し、何度も読み返しています。

今後も楽しみな作品です。

Fire TV Stickの調子が悪くなったけどすぐに直せた

Amazonの「Fire TV Stick」が 我が家に欠かせないアイテムとなっています。

特にYouTube動画を愛して止まない娘には必須アイテムです。

購入して1年半ほど経っていたのですが、最近いまいち挙動がおかしくなりました。

いくつか対策を試してみましたが、最終的にリモコンの電池を交換することで元通り動くようになりました。

Fire TV StickはAmazonのテレビに挿して使うデバイスです。

昔ながらのUSBメモリーの3倍位の大きさで、テレビのHDMIポートに挿して使用します。

AmazonのPrime VideoのほかYouTubeNetflix、Huluなど各種動画サービスやAmazon musicなど音楽サービス、さらに各種アプリを 追加することができます。


我が家は最近テレビを買い替えまして、 テレビ単体でYouTubeなどが見れるようになりましたが、あえてFire TV Stickを使用してYouTubeを見ています。

Fire TV Stickを使用する方が使い勝手が良いからです。

そんな我が家に欠かせない存在になったFire TV Stickでしが、最近調子が悪くなりました。

動画を検索した後に、見たい動画を選択してすぐに再生を開始しないとカーソルが動かなくなります。

ちょっと迷って再生を始めないと他の動画を選択できなくなるのです。

戻るボタンやホームボタンは機能するので、何かバグのようなものかと思いつくことを試してみましたが改善しませんでした。

 

試してみた事は次の通りです。

  • リモコンの電池の抜き差し
  • 本体の再起動(電源コードの抜き差し)

 

再起動や電源オンオフは、デジタルデバイスの調子が悪くなったときに行う定番のことだと思いますが、これでは解決しませんでした。
そこでネットで検索してみたのですが、その中でこれらのほかに電池を新しく入れ替えるというのがあり、実行してみるとそれで解決しました。

 

問題が起きた当初は、特定の操作を行うと動かなくなるという事だったので、電池がなくなっているとは考えつきませんでした。

でも購入して1年半経っており電池の消耗が原因だったようです。
今後同じような問題が起きたときはまずは電池の消耗も疑って みようと思います。

 

ちなみにFire TV Stickで使用するのは単4電池2本です。

電池を交換してみようと思ったとき、「在庫あったかな?」とヒヤリとしましたが、以前Amazonベーシックの単4電池20本セットを購入してありました。

備えあれば憂いなし、ですね…。

洗濯機の強い味方を購入した

アイリスオーヤマホースリールを購入したところ、洗濯や洗濯機の槽洗浄に凄く役立ちました。

商品名は「蛇口口金付ベランダ用ホースリール 」で、ベランダでも活躍してくれていますが、それ以外の用途にも大活躍です。

久しぶりに買って良かったアイテムとなりました。

この「ホースリール」が凄いというよりも、この「ホースリールに付属している口金」が凄いのです。

浴室のシャワーヘッドを外してシャワーホースと繋げられるのです。

これでベランダやバルコニーに蛇口がないマンションでも浴室からホースを伸ばして水が使用できます。

シャワーホースと繋がっているので当然お湯も使えます。

これで年末の大掃除でも窓掃除が楽になる…。

網戸の掃除もシャワーでざっと流してぞうきんで拭き上げただけでかなりキレイになりました。

マンション住まいだと広いバルコニーでもない限りホースリールなんて不要だと思っていましたが、狭くてもあると便利ですね。

 

そしてもうひとつ、このアイテムを購入した本当の目的は洗濯機で使用するということです。

洗濯の際、水で洗うよりぬるま湯で洗った方が汚れがよく落ちるというのはよく聞きます。

また、槽洗浄の際に使用している酸素系の洗濯槽クリーナーもぬるま湯の方がより効果が発揮されるようです。

そのため、娘の服など特に汚れが酷いものを洗濯するときや、洗濯槽洗浄の際は洗面器で洗面台から洗濯機にお湯をためては運んでいました。

直ぐ近くにあるし、距離はわずかなのですが、洗面器で運ぶのは結構重労働ですし、こぼしてしまうこともあります。

脱衣所の床は防水仕様になっているとはいえ、面倒でした。

 

それがホースリールでお風呂からお湯が洗濯機まで直接入れられるようになりました。

洗濯機のところの蛇口が混合水栓で直接お湯が出せれば一番楽なのですが、そんなリフォームをするとなるとかなりの額がかかります。

とりあえずこれで十分です。

早速お湯を張って槽洗浄をしたら驚くほど洗濯槽の汚れが落ちました…。

今後もがっつり活用していこうと思います。

 

ちなみに購入後に調べてみると、「シャワーニップル」という商品名でこのアダプターだけも単品で売っていました。

すでにホースリールを使っていても、これを買い足せばシャワーと接続できます。

これもオススメします!

それではまた!

【今年4回目】小2娘はロマンスカーミュージアムに飽きない

こんにちは。

今日は三連休初日です。

明日、明後日は雨の予報なので、今日は娘と出かけてきました。

どこに行きたいか問われた娘の答えは「ロマンスカーミュージアム!」。

・・・やはり。実は2週間ほど前から「またロマンスカーミュージアムに行きたい」と何度も言ってきていたのでした。

1月、2月、4月に続いて4回目のロマンスカーミュージアム

行ってから間が空いてからですが、以前の感想はこちら。

www.maehara.biz

正直私はもう飽きてしまっています…。

ロマンスカーミュージアムは主に

があります。

正直、1時間もあればざっと一回りできます。

娘は楽しそうに何周もしていました。

最終的に我々はお昼頃から16時半頃まで4時間もいました。(途中おやつを食べに外出しました。再入場無料です!)

好きな人にはたまらないところなのでしょう。

ちなみに娘はさいたま市鉄道博物館よりロマンスカーミュージアムの方が好きなようです。

鉄道博物館にも今年のゴールデンウィークに新幹線に乗って行きました。

鉄道博物館の方が展示車両も多く、広くて飽きないかなあと思いましたが、娘はそもそもロマンスカーが大好きなようです。

 

ロマンスカーミュージアム、恐るべし。

まだまだ今後も行くことになりそうです。

首が回らなくなったけどYouTube見て何とかなった話

こんにちは。

ここ数日朝起きると首が痛くて回らなくなりました。

ガチガチに固まっている感じです。

このところ筋トレをするようになり、肩こりともあまり縁がなくなっていたのですが、スマホを見ている時間も長いし、症状からは首や肩の筋肉が凝り固まってしまったのだろうと考え、ちょっと対策を取りました。

 

何しろ首が回らない

元々、姿勢が悪かったりなで肩のせいか、肩こりが酷い方でした。

仕事が忙しくてパソコンとにらめっこが始まると直ぐに肩に力が入ってしまい、ガチガチに固まります。

冬になって寒くなると、首を縮めてやはり肩に力が入ります。そんなわけで肩がこります。

それでも先に書いたように自宅でダンベル持ち上げたりするようになり、だいぶ改善してきたところでした。

それなのに…。

先日朝起きたら首や肩周りに違和感が。

朝起きたときに身体が硬くなっているように感じることはありますが、その日はそのような状況とはちょっと違いました。

首がまわらない…。横を見ようとしても首が動かずちょっと痛い。

首だけ動かすのではなく、身体全体を回すようにしないと横も見られないのです。

寝起きだからと言っても酷い状況でした。

更に、上下にもあまり動かず、動かそうとすると痛む始末。

これには参りました。

休みの日だったというのがせめてもの救いでした。

 

とりあえずGoogleYouTubeに助けを求めた

そのような状態だったので、困った私はとりあえずwebとYouTubeで検索しました。

どうも急に首が回らなくなったり、痛む場合は寝違えたということが多いようです。

でもどうもこれまで経験してきた「寝違えた」というのとはちょっと違う感じでしたので、YouTubeで首のこりなどで検索して参考にしてみました。


www.youtube.com


www.youtube.com

この辺。

数日寝る前などに見ながらストレッチしたところ、だいぶ動くようになり、肩も軽くなりました。

 

ストレッチの良さに今さら気付いた…

これまでウン十年間と私はストレッチって好きではありませんでした。

中学・高校と運動部で練習の始まりと終わりにはストレッチを欠かさずしていましたが、それも「やれ」と言われてやっていただけで、筋肉を伸ばすことの意味をまったく考えていませんでした。

ようやくストレッチの良さを身に染みて感じられました。

もっと早く勉強しておけば良かった。

今後は日々取り入れていこうと思います。

ヨガマットも欲しくなってきました。

とりあえず安いのを買ってみるか?

あと、昔Kindle本でストレッチの本を買ったのも唐突に思い出しました。

読み返そうっと。