先週の睡眠時間を振り返ります。
平均睡眠時間は4時間50分。
先週は先々週に比べ、平均で30分も睡眠時間が短い1週間でした。
娘を寝かしつける際、部屋を暗くすると私もつられて眠くなります…。
娘が眠って家事をしようと起き出しても、しばらくは眠くて家事が進みません…。
これで家事が思うように進まず、就寝時間が遅くなる…という負のスパイラルで睡眠時間も減りました。
洗濯物が多い日が続き、洗濯しないで寝ちゃう、というワザが使えなかったのも痛かったです。
まず週末にしっかり休んで、平日の夜も眠くならないうちにさっさと家事を済ませられれば良いのですが。
以前からiPadにKindle本の音声読み上げをしてもらっていました。
あまり自宅で本を読む時間が取れなくても家事をしながら本が読めます。
しかしこれはIOSの読み上げ機能を使用しているせいか、差し入れがあったりすると止まってしまい、不便でした。
そんな中こちらで、Kindle fireの読み上げ機能が良いというの読みました。
Kindle Fireは古い7インチのものを持っていますが、全然使用していませんでした。
が、読み上げ機能は新しい世代のもののようです。
俄然欲しくなりました。
Fireダブレット自体はもともと安いのですぐに注文してもよかったのですがちょくちょく安売りをしているようなので、セールを待ちました。
CyberMondayではやはり8,980円が4,980円になっており、Echoとともに即カートに入れました。
実際に読み上げをさせてみると、iOSで聴くよりやはり快適です。
頻繁に図や挿絵が入っている本でも読み上げが止まらず、ストレスフリーです。
ただ、やはり安い故に性能がよろしくないのか、音声が時々途切れる時があります。
これはそもそも、読み上げが途切れているのか、Bluetoothの接続がよろしくないのかはちょっと分かりませんが。
あと、一度読み上げた箇所をもう一度読む場合があります。
章が変わるところで数ページ戻るの時があるようです。
聴いていると、あれ、ここってさっき聴いたよな？ってなります。
プライムビデオをストリーミングで見ていても、再生が一瞬止まるときがあります。
iPadで見ていた時は気にならなかったので、端末の問題かなあと思っています。
とは言え、iPadの数分の1の金額を考えれば、まあ良いかな〜と思えるレベル。
何よりいちいち挿し絵や図のところで止まらない方が助かります。
デジタル積ん読も消化できるかなー？
それではまた！
先日のCyber Monday ではEchoは「tp-link ミニスマートWi-Fiプラグ」とセットで購入しました。
通常3,000円ほどするようですが、セットではEchoに1,500円ほどの上乗せで済みました。
ポイントとして、
で、どちらもクリアしていました。
切り忘れの多いホットカーペットで使用しようと考えていました。
ホットカーペットの「スイッチオン→タイマー設定」という流れをEchoに音声コントロールでしようと考えたのです。
でもいざ設定を始めて見るとちょっと私の求めていたことはできなさそうだと分かりました。
このスマートWi-Fiプラグ、オンオフのスケジュール管理やリモートアクセスなど、機能は豊富なのですが、その大半は専用のアプリでないとできません。
Echoからの音声コントロールは電源オンオフの管理だけです。
タイマー設定するのに、いちいちスマホを取り出してアプリを立ち上げて操作するくらいなら、昔からある電源用のタイマーを使ったほうが楽だと思います。
また、プラグが左側の方が幅があり、延長タップに刺さりません…。
これは痛い。
我が家はコンセントが足りないので、リビングではほぼ全てのコンセントに3口とか4口のタップが刺してあります。
この辺は購入する前にレビュー等をよく確認すれば良かったのですが、断片的にしか読んでおりませんでした。
そんなわけで折角買ったのですが、今は使っておりません。
何か用途を探そうと思います。
音声コントロールに夢を見すぎたかなあ…。
それではまた！
先日のAmazonのCyber Mondayでこのところ欲しかったAmazon Echoを購入しました。
金曜の夜（土曜になったくらいの時間）に注文して日曜日に届きました。
箱の中身はEcho、電源コード、簡単な説明書とシンプル。
我が家はとりあえずテレビのラックの上に置きました。
セットアップはとりあえずスマホに設定アプリをインストールし、そのアプリから行います。
設定用サイトののような表記でウェブサイトのアドレスが記載されていましたが、結局Appストアに接続されました。
設定する際にはまずWi-Fiの設定をするのですが、うちはそこで少しつまづきました。
AirMacルーターに「接続中」から進まず、しばらくするとエラーメッセージが出るのです。
何度かやっても接続できないので、一度アプリを終了させて再起動してみました。
するとデバイスの一覧にEchoが表示されたのでとりあえず接続できたのかな、と思いました。
アプリや説明書によると、設定できたら話しかけてみよう！とあったのでやってみました。
しかし何の反応もなし…。
家族３人で「Alexa！」「Alexa！」と呼びかけましたがダメでした。
仕方なくWebでトラブルシューティングを探してみました。
すると、反応がないときはリセットすべし！とのこと。
なので買ったばかりでしたがリセットしました。
リセットは「マイクオフボタンと音量を下げるボタンをランプがオレンジ色に変わるまで同時に長押し」です。
Amazon.co.jp ヘルプ: Echo端末をリセットする
ランプがオレンジ今になったら、再度Wi-Fi接続を試したところ、すんなり接続できました。
そしてつつがなく設定完了。
まだ今のところニュースを読んでもらったり、天気予報を読んでもらったり、音楽かけたりと大したことはしてません。
いろいろ試していこうと思います。
それではまた！
睡眠時間を６時間にするぜ！と思って取り組んでいます。
とは言えしっかり記録してきたわけではないので、記録を取って振り返ってみようと思います。
ブログ開設当初の目標の睡眠時間改善のその後 - 家事と育児とライフハックと。
先週の月曜日の３日から昨日９日 日曜日までの１週間、平均睡眠時間は５時間20分でした。
このところ、娘を寝かしつけの際絵本の朗読時間が長いです。
短めの絵本を3冊ほど読むことを要求されます…。
おまけに娘と一緒に寝てしまい、家事をするのが22時半とかになりがち…。
帰宅後、いかに娘をスムーズにお風呂に入れ、寝かしつけるかが課題です。
目標睡眠時間からアプリがおすすめしてきた他の目標値は結構良い値です。
特に「深い睡眠」。
時間の割によく眠れている、と受け取って良いのでしょうか。
今後も続けていってみようと思います。
それではまた！
