昨日の夜中、ふと目が覚めました。
久しぶりに「今、寝返りを打ったら足をつりそう」と思いました。
が、姿勢を変えたい欲求に勝てず、体を動かしたらやっぱりつりました…。
痛かったです。ひとりさみしく悶絶しました。
夜中に足をつるのって私だけかしら？と思って検索してみると、私だけではないようですね。
疲れとかミネラル不足とか冷えとかいろいろ原因はあるようです。
しかし、なんで動いたらつる、と分かるんだろう？
そしてなんで分かっていても動かしちゃうんだろう？
朝、アプリの睡眠記録では一晩中比較的深い睡眠だったような記録が。
動いたり悶絶したりしていましたが…。そんなものなのでしょうか？
あ。「悶絶」って「もだえ苦しんで気絶すること」って事なのですね。
もだえ苦しみましたが、気絶まではしませんでした…。
