Amazonの電子書籍Kindle本の月額読み放題サービス、KindleUnlimitedを利用しています。 すべてのKindle本が読み放題という訳ではなく、対象となる書籍のみで、なおかつ一度に登録しておけるのは10冊まで、という縛りがあります。 毎月の利用料はこれを書いて…

１ヶ月ぶりに睡眠時間を振り返ってみます。 2月4日から週間平均睡眠時間は5:23、5:22、5:02、5:36でした。 最近は土日も早起きをしているので、週末の睡眠時間も平日とそれほど変わらない感じ。 でも極端に短い日も以前よりは減ってます。 とは言え平日も5時…

17年ほど使ってきたauからMNPしました。 9年半使い込んだCASIOのガラケーともさよならです。 元々iPhoneとの２台持ちでガラケーは月に2000円ほどのため、格安SIMに引っ越しても特に月々の負担は減りません。そのため、前から料金シミュレーションをしては止…

先日、ちょっと思いたってGoogle音声入力を初めて使用してみました。 以前から勝間和代さんが音声入力を使用している、というのをブログ等で読んでいて音声入力のことは知っていました。 なので以前から時々自宅でMacを使うときにMacOS標準の音声入力を使用…

昨日、娘の雛人形出しました。 日曜日に出したかったのですが、バタバタしてて結局出せずじまい。 さすがに今週末だと出していられる期間が短いかなと平日早朝に頑張ることに。 ある程度朝の家事をこなしてから…と思っていたら想定より手間取り、時間がなく…

今朝は初めて平日にホットクックのタイマーをセットしてきました。これまでホットクックは週末にまとめて作り置きのおかずを作るのに使ってました。 今日は帰宅すれば暖かいおかずが待っててくれると思うとワクワクします。 タイマー予約といっても完成時間…

昨日、久しぶりにイヤフォンを持ち出すのを忘れてしまいました。 基本的に平日しか使わないので、通勤に使っているバッグに入れっ放しです。 でも連休中外で使ってそのままにしてしまったのでした。 忘れたことに気が付いたのは、自宅を出てマンションのゴミ…

先週と先々週の睡眠時間を振り返ります。 1月21日〜27日：平均5時間33分 1月28日〜2月3日：平均5時間38分 でした。 平日も土日も寝る時間、起きる時間とも変わりなくなってきました。 前は週末は遅く寝て遅く起きる、という感じでした。 なるべく22時〜23時…

先日より、平日の睡眠時間を増やしています。 以前より眠る時間は増えましたが、家事をする時間を減らしたので、帰宅から寝るまでと朝は大忙しです。 そこで活躍しているのがタスク管理アプリの「たすくま」。 Taskuma -- TaskChute for iPhone エクセルベー…

年末からコーヒーを減らしています。 水筒にコーヒーを詰めて毎日職場に持参していたのを、1日おきにしました。 でも持参する日はコーヒーメーカーでカップ5杯分作って飲んでるわけです。 もうちょっと減らした方が良いかな、と思うようになりました。 そこ…

我が家は大晦日は基本紅白歌合戦を見ます。 時々チャンネル回したりしますが、基本紅白。 そんな中、テレ東では去年の暮れも一部生放送！で「孤独のグルメ」のスペシャルを放送してました。 我が家は前述のように紅白見てたので録画してありました。 しかし…

先週と先々週の睡眠時間を振り返ります。 まず先々週の平均睡眠時間は５時間24分、そして先週の平均睡眠時間は５時間55分でした。 だいぶ伸びました。 睡眠時間を伸ばすように意識する前は週平均で5時間ほど、平日は４時間〜４時間半ほどだったと思います。 …

電気を東京ガスから買う、ガスを東京電力から買う、なんか変な感じです。 電気が自由化されてから、時々「変えてみようかな…」と何度か検討したことがあります。 でも試算の度に「結局変わらないか、場合によっては高くなるかも…」ということになり、東電の…

購入してもうすぐ2年経つルンバがあります。 Amazonの購入履歴を確認したら2,017年の3月に購入したようです。 もちろんこれまでも使用していたのですが、主に寝室での使用でした。 リビングではルンバ購入後も、主に掃除機を使っていました。 なぜかと言えば…

睡眠時間を毎週振り返るのもなんだな…と思ってしまったので2週分振り返ってみます。 クリスマス〜年明けまで。 まず、年末年始はお酒を飲みませんでした。 なんかもう飲んだらそこからアルコールが抜けるまでの時間が無駄になる、くらいな強迫観念的な状態に…

あけましておめでとうございます。 ようやく2019年初記事です。 この年末年始はノンアルコールで過ごせました。 とりあえず、睡眠時間の確保と自分の時間確保！を念頭にしてはいました。 それって、飲んだらできない…。じゃあ早く寝よう…。 みたいな感じでう…