家事と育児とライフハックと。

家事と育児と通勤に追われております。平日6時間寝たいです。

2019-08-01から1ヶ月間の記事一覧

夏になったら「深い睡眠」の時間が減りまくり

冷夏かと思ったら猛暑。 こんにちは。 久しぶりの投稿となってしまいました。 7月は涼しかったものの、8月は暑くて仕方がありませんでした。 連日自宅にいる間は冷房をかけ放しです。 いや、少々の間なら出かけている間も切らないでいます。 暑くなる前にエ…